下半身の使い方ということで、
特に足の上げ方やタイミングの取り方ではなく、
打ちに行く時の骨盤の向きという、
力の入れ方の根本的な部分を解説します。
キーワードはトルク（捻じれの力）です。
バットはかなり重たい道具で、
これを加速させる中で背骨には強いトルクがかかります。
それに対抗するトルクを生まなければ、
強い力をバットに加えることが出来ません。
強いトルクを与える道具として代表的なのが、
Ｌ字型の「レンチ」と呼ばれるネジまわしの工具。
背骨にトルクを与えるためにも、
Ｌ字を背骨の下に作ることが大切です。
これがピッチングでもおなじみの「くの字」
つまりスクワット姿勢が基本となるわけです。
少しお尻を後ろに引いた状態で、
背骨のラインは真っすぐに、前傾させる。
動画で詳しく解説していますので、
こちらをご覧ください。
