土浦第六中学校で行われた今回の講習会。
午前中は室内でプロジェクターを使いながらの理論解説。
そして午後はグラウンドで、実際にトレーニングや動作改善を行いました。
足のコンディショニングを行った後にスパイクをはくと、「あれ?足にフィットする!」とか「足が軽く感じる!」という声が続出しました。それだけで足に対する意識が持たせられたのはとても嬉しいですね。
スクワットの姿勢作りから始まった今回の講習。スクワットの体勢からボールを投げる体の使い方をみんなで体感しました。体に力を入れなくても低く伸びるボールが投げれるという選手が何人もいました。すぐに体で表現できるというのは、頭のイメージと体での表現がリンクしていて素晴らしいことです。
講習会の終わった後、先生、選手からお手紙をいただきました!
今回の講習から得たものや、これからの目標なども書いてあり、みんなに上手になってほしいという想いも伝わったようで、とても嬉しかったですね。
12月24日、愛知県刈谷市にて行われた「愛知トレーニング交歓会」の講師として、300人を超える指導者、選手に対して投球動作改善のためのセミナーを行いました。
この交歓会には全国から熱い思いを持った中学野球の先生方が集まり、それぞれの練習方法などを提案することでお互いの指導技術の向上に役立てようという主旨のもと行われています。
そのなかで投球動作の専門家として招かれ、1時間半という短い時間ではありますが、ブルペン独自のLAS理論について実践を交えながら解説をさせていただくという、貴重な経験をさせていただくことが出来ました。
多くの中学生と接する中で感じたこと、そして今回も伝えたかったこととして、野球の中で技術だけでなく人間的にもいっしょに成長できるような環境を作りたいという想いが、さらに強く感じられる一日となりました。指導中に選手が向けてくれた輝いた目が、それを実感させてくれました。
これからの展開として、ひとりでも多くの中学生に出会いたい。そして野球の楽しさ、素晴らしさを共有する中で一緒に成長できるように、各地を訪問し、指導者の方と協力して声を繋げていきたいと考えています。
指導者講習会、合同練習会、動画によるウェブ上でのコミュニケーション、他にも様々な形で活動していきたいです。
12月19日、名古屋市内の中学校にて。
交歓会の前週にプレセミナーとして、「野球肩の予防と改善」セミナーを開催しました。
肩だけに治療を施しても根本治療にはならない・・・
というところからスタートし、最後は投球動作まで考察。
交歓会事務局のブログに紹介されました。
写真は開会式の様子です。40チームを超える大きな大会で、広島県だけでなく遠いところでは四国から参加するチームもありました!
2011年7月9日、名古屋市内の昭和橋中学校にて、投球動作やそれに関わるトレーニング指導を行ってきました。先生はとても体のことについて詳しく、すごく専門的な質問をされるのでこちらも気合が入ります!(汗)
選手達にトレーニングや投げるときの下半身、お腹、肩甲骨の使い方など、細かく指導をしてきましたが、のめりこむように興味深く聞いてくれたことがとても印象的でした。
今回は指導に一人でいきましたので、終わった後にみんなで写真撮影。そしてグラウンド整備中などのオフショットを載せさせて頂きます!
普段から先生から体の使い方などを細かく指導されているため、子供たちの身体への意識がすごく高く感じました。新しい動作もすぐに吸収していく選手達、そして話を聞く態度なども素晴らしく、とても楽しい講習となりました!
また良い結果報告を、お待ちしています!頑張って下さい!
2011年4月10日、名古屋市立一柳中学校の野球部にてトレーニング指導を行いました。実は一柳中学校は、2010年に名古屋市で優勝した強豪校なのです。
グランドに入った瞬間、礼儀正しい挨拶に始まり、トレーニング指導中も選手のまなざしはとても熱く、やはり強いチームは違うんだなぁと感じました。
最初は正しいボールの投げ方。そしてそれを身につけるための体幹や肩甲骨のトレーニングを指導。その場ですぐに体で表現出来た選手も多く、真剣に取り組む選手の姿があってこその成果です。こちらも自然と力が入りました。
写真はバッティング練習中。バッティングに繋がるトレーニングを行い、ワンポイント正しい体の使い方を提案したあと、実際に練習に取り入れていただきました。
本当に野球を楽しむ姿勢が全面に出ていて、伸び伸びとプレーできているところが魅力的なチームです。そんな中でも挨拶や礼儀もきちんと出来て、シャイな一面もありますが素晴らしい選手達だと今回も改めて感じました。これからもトレーニング指導を通じて応援し続けたいと思います!